WEBINAIRE – FORMATION A DISTANCE
Ce contexte de confinement et de déconfinement, d’incertitudes, mais aussi de nouveautés et de changements, peut susciter en nous de nombreuses émotions. Il est important de les reconnaitre et de comprendre ce qu’elles nous disent, de quels besoins elles nous parlent. Il est important aussi de reconnaitre nos ressources et d’identifier là où nous pouvons agir.
Nous vous proposons avec ce webinaire de prendre un temps de pause et d’échanges, pour accueillir ce que vous avez vécu et expérimenter une façon de retrouver l’accès à vos ressources via des exercices simples, en se reconnectant à soi-même.
1 Heure / 30M
OBJECTIFS DE LA FORMATION :
- Comprendre le rôle des émotions
- Trouver des repères entre contrôle et lâcher-prise
- Comprendre les mécanismes du stress
- Expérimenter des stratégies pour gérer son stress
À QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION ?
Webinaire ouvert à tous
PRÉREQUIS
Aucun
ACCOMPAGNEMENT POUR
LES PERSONNES EN SITUATION
DE HANDICAP
Accueil et accompagnement en amont et tout au long de la formation par notre Référent Handicap. (appeler ou écrire pour être mis en relation) afin de :
- Définir et proposer des modalités d'adaptations nécessaires
- Vous mettre en relation avec les partenaires (taxis adaptés…), les structures ainsi que prescripteurs compétents (notamment CAP EMPLOI, L'AGEFHIP...)
MODALITÉS PRATIQUES :
"Nombre de participants par webinaire
- En INTRA pour votre entreprise : soit en grand groupe (jusqu’à 50 participants), soit en groupes restreints (10 stagiaires maximum) pour favoriser les échanges et la participation
- En INTER-ENTREPRISES, 6 stagiaires minimum
- En INTRA pour votre entreprise : Nous consulter devis sur demande
- En INTER-ENTREPRISES : 50 € HT / stagiaire
- En INTRA pour votre entreprise : calendrier à fixer ensemble
- En INTER-ENTREPRISES : merci de nous contacter.
- Pour constituer un groupe INTRA : nous contacter à contact@pierre-nicot.com, nous échangerons avec vous pour ajuster si nécessaire le déroulé du cycle à vos besoins, en fixer la date et confirmer les modalités de connexion à distance.
- En INTER-ENTREPRISES, via le bouton "inscriptions" de cette page.
PROGRAMME
Le Webinaire se déroule en 5 temps :
- Comprendre le rôle des émotions
- Acceuillir et échanger sur son vécu durant cette période
- Comprendre la notion de « lieu de contrôle » et du stress
- Expérimenter des pratiques pour gérer son stress (respiration, relaxation) et retrouver des ressources
- Questions/réponses à partir des demandes des participants
SUIVI ET EVALUATION
- Certificat de réalisation remis à chaque participant
- Avant la formation, un questionnaire de positionnement est envoyé à l’ensemble des participants, dans lequel ils sont invités à exprimer leurs attentes.
- En début de formation, ils sont à nouveau invités à exprimer ces attentes, puis, régulièrement au cours de la session, à refaire le point.
- A l’issue de la formation, ils sont invités à remplir une fiche d’évaluation à chaud de la formation ainsi qu’une auto évaluation des acquis validée par les formateurs.